SMART Γευστική απόλαυση - Φροντίδα για τον εαυτό μας!


Εδώ θα βρείτε SMART γευστικές συνταγές από ειδικά επιλεγμένα υλικά - μεταξύ των οποίων και τα υπέροχα τυριά Dirollo - που δίνουν ξεχωριστή ποιότητα και γεύση σε κάθε φαγητό, ένα υπέροχο γευστικό αποτέλεσμα που δεν επιβαρύνει τον οργανισμό σας.

  • Σαλάτα με Τορτελίνια και Mozzarella Dirollo

    ΓΕΥΘΕΙΤΕ

    την απόλαυση Dirollo

    ΚΑΙ ΔΕΙΤΕ

    πως μειώνονται οι θερμίδες

    Από 367 θερμίδες

    Τώρα μόνο 313

    Σαλάτα με Τορτελίνια και Mozzarella Dirollo

    • 4 μερίδες
    • 25 λεπτά

    ΓΕΥΘΕΙΤΕ

    την απόλαυση Dirollo

    ΚΑΙ ΔΕΙΤΕ

    πως μειώνονται οι θερμίδες

    Από 367 θερμίδες

    Τώρα μόνο 313

    Σαλάτα με Τορτελίνια και Mozzarella Dirollo

    ΓΕΥΘΕΙΤΕ την απόλαυση Dirollo ΚΑΙ ΔΕΙΤΕ πως μειώνονται οι θερμίδες

    Από 367 θερμίδες

    Τώρα μόνο 313

Σαλάτα με Τορτελίνια και Mozzarella Dirollo

ΥΛΙΚΑ

500 gr. τορτελίνια

200 gr. Mozzarella Dirollo

3 κουταλιές της σούπας ελιές Καλαμών σε ροδέλες

1 μικρό αγγουράκι

4 ντοματίνια

Βασιλικό

Ελαιόλαδο

Αλάτι

Φρέσκο πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1. Βράζουμε τα ζυμαρικά σε αλατισμένο νερό και αφού τα σουρώσουμε τα ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο.

2. Ψιλικόβουμε όλα τα λαχανικά και την Dirollo Mozzarella .

3. Ενώνουμε όλα τα υλικά, ραντίζουμε με ελαιόλαδο, καρυκεύουμε με αλατοπίπερο και τέλος προσθέτουμε φύλλα φρέσκου βασιλικού.

  • Μπορούμε να προσθέσουμε τα αγαπημένα μας φρέσκα λαχανικά εποχής.
  • Στην σαλάτα ταιριάζει και η πράσινη πιπεριά.
  • Τα ζυμαρικά σε συνδυασμό με τις πρωτεΐνες του Dirollo Μozzarella δημιουργούν αίσθημα πληρότητας και αποτελούν μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για «πολυάσχολους».
  • Μπορείς να αντικαταστήσεις τα τορτελίνια με  αντίστοιχα ολικής αλέσεως για περισσότερα θρεπτικά οφέλη. Μην ξεχνάς ότι μια υγιεινή μερίδα για έναν ενήλικα είναι 1 ½ φλιτζάνι του τσαγιού μαγειρεμένα ζυμαρικά.

Μυρωδικά όπως ο μαϊντανός, ο άνηθος, ο μάραθος κ.α. είναι καλύτερα να τα ψιλοκόβουμε στο χέρι και να τα προσθέτουμε στο τέλος του μαγειρέματος. Για σχετική συνταγή.