Πράσινη Σαλάτα με Dirollo Emmental Light
ΥΛΙΚΑ
1 έτοιμη πράσινη σαλάτα mix
200 γρ. Dirollo Emmental Light
10 ντοματίνια
2 κουταλιά της σούπας κρέμα μπαλσάμικο
4-5 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας κουκουνάρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1. Σ’ ένα μπολ βάζουμε τη σαλάτα και τα ντοματίνια κομμένα στη μέση.
2. Κόβουμε το Dirollo Emmental Light σε μικρά τετραγωνάκια και τα προσθέτουμε στο μπολ.
3. Ρίχνουμε το ελαιόλαδο, την κρέμα μπαλσάμικο και το κουνουνάρι στη σαλάτα και ανακατεύουμε.
- Έρευνες έχουν δείξει ότι τα πράσινα λαχανικά βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη και κατά συνέπεια συμβάλουν σε καλύτερη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, ενώ παράλληλα αποδίδουν και ελάχιστες θερμίδες. Ο συνδυασμός τους με «light» τυρί θα σου προσφέρει ένα γεύμα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ιδανικό για να διατηρήσεις υγιές το σωματικό σου βάρους.
Από 520 θερμίδες
Τώρα μόνο 440
Σαλάτα με Παντζάρι, Dirollo Cottage και Καρύδια
6 μερίδες
10 λέπτά
Από 367 θερμίδες
Τώρα μόνο 313
Σαλάτα με Τορτελίνια και Mozzarella Dirollo
-
4 μερίδες
-
25 λέπτά
Από 525 θερμίδες
Τώρα μόνο 454
Σαλάτα με Κοτόπουλο Ψητό και Dirollo Emmental
-
4 μερίδες
-
30 λέπτά
Μυρωδικά όπως ο μαϊντανός, ο άνηθος, ο μάραθος κ.α. είναι καλύτερα να τα ψιλοκόβουμε στο χέρι και να τα προσθέτουμε στο τέλος του μαγειρέματος. Για σχετική συνταγή.