Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει πως η άσκηση αποτελεί έναν βασικό παράγοντα για την ανάπτυξη του δείκτη ευφυΐας, καθώς η διαρκής οξυγόνωση είναι δυνατό να προκαλέσει μια θεαματική βελτίωση της μνήμης, της κριτικής σκέψης και της θετικής μας διάθεσης. Σύμμαχος μας στην άσκηση, δεν είναι άλλος από τη σωστή και ισορροπημένη διατροφή που παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό μας προκείμενου να αντιμετωπίζει τις καθημερινές του ανάγκες. Τι καλύτερο λοιπόν από έναν τέλειο συνδυασμό σωματικής άσκησης και σωστής διατροφής, όπως ένα πιάτο ζυμαρικών με Αβοκάντο και Dirollo Cottage!