Όλοι μας λένε ότι πρέπει κατά μέσο όρο να πίνουμε 8 ποτήρια νερού την ημέρα, αλλά εμείς συνεχίζουμε να το αγνοούμε. Κι αν σας λέγαμε ότι το νερό μας βοηθά να χάσουμε περιττά κιλά; Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα Κλινικής Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού, πίνοντας μόλις 2 μεγάλα ποτήρια νερού, ο μεταβολισμός του οργανισμού μας αυξάνεται κατά 30%. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αν αυξήσουμε τις ημερήσιες ποσότητες νερού στα 6 ποτήρια, μπορούμε να φτάσουμε σε σημείο να χάνουμε 10 κιλά το χρόνο! Στην υγεία μας λοιπόν, με ένα λαχταριστό πιάτο ζυμαρικών με αβοκάντο και Dirollo Cottage!