Καιρός να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους. Σύμφωνα με τον καταξιωμένο διαιτολόγο Ευάγγελο Ζουρμπανέα, δεν πρέπει να μας απασχολούν τόσο οι θερμίδες, όσο η επιλογή και η σύνθεση των θρεπτικών συστατικών που καταναλώνουμε. Γιαυτό λοιπόν καλό θα ήταν να γνωρίζουμε τα συστατικά κάθε γλυκιάς μπουκιάς που απολαμβάνουμε και να φροντίζουμε να την συνδυάζουμε με ένα φρούτο ή κάποιους ξηρούς καρπούς για έξυπνες καύσεις! Τώρα λοιπόν που ξέρεις τον τρόπο, απόλαυσε χωρίς τύψεις την αγαπημένη σου Μους Σοκολάτα, αρκεί να την συνδυάσεις με τυρί κρέμα και Μαρμελάδα Φράουλα!