SMART Γευστική απόλαυση - Φροντίδα για τον εαυτό μας!


Εδώ θα βρείτε SMART γευστικές συνταγές από ειδικά επιλεγμένα υλικά - μεταξύ των οποίων και τα υπέροχα τυριά Dirollo - που δίνουν ξεχωριστή ποιότητα και γεύση σε κάθε φαγητό, ένα υπέροχο γευστικό αποτέλεσμα που δεν επιβαρύνει τον οργανισμό σας.

  • ΓΕΥΘΕΙΤΕ

    την απόλαυση Dirollo

    ΚΑΙ ΔΕΙΤΕ

    πως μειώνονται οι θερμίδες

    Από 152 θερμίδες

    Τώρα μόνο 116

    Κροκέτες Λαχανικών με Dirollo Cottage

    • 8 μερίδες
    • 60 λεπτά

    ΓΕΥΘΕΙΤΕ

    την απόλαυση Dirollo

    ΚΑΙ ΔΕΙΤΕ

    πως μειώνονται οι θερμίδες

    Από 152 θερμίδες

    Τώρα μόνο 116

    Κροκέτες Λαχανικών με Dirollo Cottage

    ΓΕΥΘΕΙΤΕ την απόλαυση Dirollo ΚΑΙ ΔΕΙΤΕ πως μειώνονται οι θερμίδες

    Από 152 θερμίδες

    Τώρα μόνο 116

Κροκέτες Λαχανικών με Dirollo Cottage

ΥΛΙΚΑ

3 πατάτες

3 καρότα

150 gr. Dirollo Cottage

1 κρεμμύδι ξερό

2 σκελίδες σκόρδο

Αλάτι

Φρεσκοκομμένο πιπέρι

Φρυγανιά τριμμένη

Ελαιόλαδο

Σπορέλαιο για το τηγάνισμα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1. Βράζουμε τις πατάτες και τα καρότα, τα στραγγίζουμε και τα πολτοποιούμε με ένα πιρούνι.

2. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και τα σκόρδα ψιλοκομμένα.

3. Σε ένα τηγάνι σωτάρουμε σε ελάχιστο ελαιόλαδο το κρεμμύδι και τα σκόρδα, προσθέτουμε τον πουρέ των λαχανικών.

4. Ανακατεύουμε για μερικά λεπτά, προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει, προσθέτουμε 2-3 κουταλιές της σούπας φρυγανιάς και ζυμώνουμε το μείγμα.

5. Παίρνουμε λίγο μείγμα, το πλαταίνουμε στην παλάμη μας και βάζουμε στην μέση τυρί Cottage.

6. Κλείνουμε σε κροκέτες και ακολουθούμε την διαδικασία αυτή μέχρι να τελειώσουν τα υλικά, αφήνουμε τις κροκέτες στο ψυγείο 30’ να σφίξουν.

7. Πασπαλίζουμε τις κροκέτες με φρυγανιά και είτε τις τηγανίζουμε σε καυτό λάδι είτε για πιο ελαφρύ αποτέλεσμα τις ψήνουμε στον φούρνο.

Σερβίρουμε αν θέλουμε με μια σάλτσα από Dirollo Spread, ελαιόλαδο, λεμόνι και καπνιστή πάπρικα.

Μυρωδικά όπως ο μαϊντανός, ο άνηθος, ο μάραθος κ.α. είναι καλύτερα να τα ψιλοκόβουμε στο χέρι και να τα προσθέτουμε στο τέλος του μαγειρέματος. Για σχετική συνταγή.