Ψητά σύκα με Dirollo Καπνιστό
ΥΛΙΚΑ
12 σύκα ίδιου μεγέθους
2 κλωνάρια θυμάρι
200 γρ. Dirollo Καπνιστό κομμένο σε κυβάκια
Λίγες σταγόνες μηλόξυδο
2 κ.γ. μαύρη ζάχαρη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1. Ανοίγουμε τα σύκα κόβοντας τα στα 4, χωρίς να φτάσουμε με το μαχαίρι στον πάτο τους. Ρίχνουμε λίγες σταγόνες μηλόξυδο στο καθένα και τα γεμίζουμε με μια κουταλιά από Dirollo Καπνιστό.
2.Πασπαλίζουμε με το θυμάρι και λίγη μαύρη ζάχαρη.
3. Βάζουμε σε ταψάκι και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 20 λεπτά ώσπου να μαλακώσουν τα σύκα και να πάρει χρώμα το τυρί.
- Τα σύκα αποτελούν φρούτα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες και βιταμίνες, αλλά και σε ασβέστιο, μαγνήσιο και φώσφορο. Ο συνδυασμός τους με τυρί χαμηλό σε λιπαρά, αυξάνει τη συγκέντρωση σε αυτά τα στοιχεία, συμβάλλοντας τόσο στην ανάπτυξη, όσο και στη διατήρηση της οστικής μάζας.
Από 312 θερμίδες
Τώρα μόνο 250
Γεμιστό Κοτόπουλο με Dirollo Emmental Light
2 μερίδες
30 λέπτά
Από 483 θερμίδες
Τώρα μόνο 351
Πέστροφα Ψητή με Dirollo Cottage
-
2 μερίδες
-
30 λέπτά
Από 146 θερμίδες
Τώρα μόνο 98
Μπατόν Σαλέ με Dirollo Cheese Mix
-
10 μερίδες
-
30 λέπτά
Μυρωδικά όπως ο μαϊντανός, ο άνηθος, ο μάραθος κ.α. είναι καλύτερα να τα ψιλοκόβουμε στο χέρι και να τα προσθέτουμε στο τέλος του μαγειρέματος. Για σχετική συνταγή.