SMART
Γευστική απόλαυση - Φροντίδα για τον εαυτό μας!
Εδώ θα βρείτε SMART γευστικές συνταγές από ειδικά επιλεγμένα υλικά - μεταξύ των οποίων
και τα υπέροχα τυριά Dirollo - που δίνουν ξεχωριστή ποιότητα και γεύση σε κάθε φαγητό, ένα
υπέροχο γευστικό αποτέλεσμα που δεν επιβαρύνει τον οργανισμό σας.
Προτιμούμε τα μαγειρευτά φαγητά από τα τηγανητά. Κι αυτό γιατί στο τηγάνισμα καταστρέφεται ένα μεγάλο μέρος των αντιοξειδωτικών και των βιταμινών συγκριτικά με το βράσιμο. Επίσης ένα μέρος της λιπαρής ύλης προσροφάται στο τρόφιμο, αυξάνοντας έτσι τις συνολικές του θερμίδες. Σχετική συνταγή:
Μυρωδικά όπως ο μαϊντανός, ο άνηθος, ο μάραθος κ.α. είναι καλύτερα να τα ψιλοκόβουμε στο χέρι και να τα προσθέτουμε στο τέλος του μαγειρέματος. Για σχετική συνταγή.