SMART Γευστική απόλαυση - Φροντίδα για τον εαυτό μας!


Εδώ θα βρείτε SMART γευστικές συνταγές από ειδικά επιλεγμένα υλικά - μεταξύ των οποίων και τα υπέροχα τυριά Dirollo - που δίνουν ξεχωριστή ποιότητα και γεύση σε κάθε φαγητό, ένα υπέροχο γευστικό αποτέλεσμα που δεν επιβαρύνει τον οργανισμό σας.

  • ΓΕΥΘΕΙΤΕ

    την απόλαυση Dirollo

    ΚΑΙ ΔΕΙΤΕ

    πως μειώνονται οι θερμίδες

    Από 560 θερμίδες

    Τώρα μόνο 488

    Καλαμάρια Γεμιστά

    • 6 μερίδες
    • 180 λεπτά

    ΓΕΥΘΕΙΤΕ

    την απόλαυση Dirollo

    ΚΑΙ ΔΕΙΤΕ

    πως μειώνονται οι θερμίδες

    Από 560 θερμίδες

    Τώρα μόνο 488

    Καλαμάρια Γεμιστά

    ΓΕΥΘΕΙΤΕ την απόλαυση Dirollo ΚΑΙ ΔΕΙΤΕ πως μειώνονται οι θερμίδες

    Από 560 θερμίδες

    Τώρα μόνο 488

Καλαμάρια Γεμιστά

Εκτύπωση

ΥΛΙΚΑ

1000 gr. καλαμάρια

350 gr. φέτα σκληρή

200 gr. Dirollo Mix

1 πιπεριά Φλωρίνης

1 ντομάτα

Ρίγανη

Αλάτι

Πιπέρι

Για την μαρινάδα:

2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα

1 σκελίδα σκόρδο

50 ml. ελαιόλαδο

Ρίγανη

Αλάτι

Πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1. Καθαρίζουμε τα καλαμάρια, τα πλένουμε καλά και αφού ανακατέψουμε καλά τα υλικά της μαρινάδας, τα περιχύνουμε και τα μαρινάρουμε για 2 ώρες.

2. Σε ένα μπωλ ανακατεύουμε τα τυριά τριμμένα, τα πλοκάμια, την ντομάτα και την πιπεριά ψιλοκομμένα. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και ελαιόλαδο.

3. Γεμίζουμε τα καλαμάρια και κλείνουμε με οδοντογλυφίδες.

4. Τοποθετούμε τα καλαμάρια σε πυρίμαχο σκεύος και ψήνουμε για 40 λεπτά.

Μυρωδικά όπως ο μαϊντανός, ο άνηθος, ο μάραθος κ.α. είναι καλύτερα να τα ψιλοκόβουμε στο χέρι και να τα προσθέτουμε στο τέλος του μαγειρέματος. Για σχετική συνταγή.